三昧是包括止与观所得的境界， 不单是禅定的境界。止就是心的决定性，这定包括两部分：其一是觉知心对于法决定不疑心得决定，其二是觉知心降伏烦恼而能制心一处，住于一境之中而不动摇，这也叫作止；止， 又名奢摩他。三摩提的另外一部分是毗钵舍那，毗钵舍那就是作观观行；这是要去观察诸法的本质， 证实诸法的虚妄， 或是证得诸法依如来藏心而不生不灭，确实已经心得决定而不疑惑了 ，这就是依于观行而产生的心得决定的定， 也是三摩提三昧。